Wie sorgen Sie für gute Luft in Ihrem Haus?

Die Luft, die wir atmen, wird von Jahr zu Jahr schlechter, vor allem während der Heizperiode. Experten schlagen Alarm, wenn die Konzentration schädlicher Feinstaubpartikel in der Luft zu jeder Jahreszeit die zulässigen Grenzwerte überschreitet. Leider reicht es nicht mehr aus, sich einfach in geschlossenen Räumen einzuschließen, denn das schützt uns nicht vor krebserregenden Verbindungen. Was können wir tun, um unsere Gesundheit und die unserer Kinder zu schützen? Wie können Sie sich um die Luft in Ihrem Haus kümmern, damit Sie seltener krank werden? Lesen Sie unseren Artikel und atmen Sie tief durch!

Luftreiniger - lohnt er sich? Moderne Technik im Dienste unserer Gesundheit

Bis vor kurzem haben nur wenige von uns darauf geachtet, was wir einatmen. Glücklicherweise wächst das Bewusstsein für die Auswirkungen von Smog auf unsere Gesundheit und unser Leben von Jahr zu Jahr, und wir sind zunehmend bereit, zu Maßnahmen zu greifen, die die Luftqualität in unseren Häusern und Wohnungen zumindest ein wenig verbessern können. Am effektivsten lässt sich die Sauberkeit der Luft mit Luftreinigern verbessern, die nicht nur Staub, sondern auch Hausstaubmilben, Pollen, Viren, Bakterien und Schimmelpilzsporen in der Luft auffangen, die für unsere Gesundheit schädlich sind. Die modernen Geräte sind einfach zu bedienen und relativ klein, und einige Modelle sind auch ästhetisch sehr ansprechend. Wenn Sie sich für ein bestimmtes Produkt entscheiden, sollten Sie auf dessen Parameter achten. Das Gerät sollte entsprechend der Größe des Raums ausgewählt werden, in dem es aufgestellt werden soll. Der zweite wichtige Punkt ist die Art des Filters - je besser, desto kleinere Partikel fängt der Luftreiniger auf. Es lohnt sich, Modelle mit Kohle- und HEPA-Filtern zu wählen, die auch Bakterien und Viren abfangen. Am wirksamsten sind die Modelle mit HEPA-Filtern der Klassen H13 und H14. Achten Sie außerdem darauf, dass sie eine Luftreinigungsanzeige und einen Lautstärkeregler haben. Ein Gerät, das im Leisemodus arbeitet, ermöglicht es Ihnen, bequem und ungestört von den Geräuschen des Luftreinigers zu schlafen. Die seit vielen Jahren durchgeführten Studien zu diesem Thema belegen eindeutig die positiven Auswirkungen von sauberer Luft auf unsere Gesundheit. Auf die Frage, ob es sich lohnt, in ein solches Gerät zu investieren, gibt es daher nur eine Antwort: Es lohnt sich. Die besten Ergebnisse in Bezug auf die Luftqualität werden erzielt, wenn nicht nur ein Luftreiniger, sondern auch ein Luftbefeuchter im Raum verwendet wird. Worauf sollten Sie bei der Wahl eines solchen Geräts achten?

Welcher Luftbefeuchter? Wählen Sie ein Gerät, das Ihren Erwartungen entspricht

Trockene und heiße Luft während der Heizperiode ist ein echter Albtraum. Sie trocknet die Schleimhäute und die Haut aus, verursacht Kopfschmerzen und ist die Ursache für wiederkehrende Infekte, die von Oktober bis zu den ersten warmen Tagen andauern. Abhilfe schafft ein Luftbefeuchter, der hilft, die Feuchtigkeitsparameter im Haus zu optimieren. Welcher Luftbefeuchter ist der beste? Wie beim Luftreiniger spielt auch hier die Größe des Raums eine entscheidende Rolle. Je größer er ist, desto effizienter ist das Gerät. Auf dem Markt gibt es eine ganze Reihe von Luftbefeuchtern, von den einfachsten thermischen, bei denen das erhitzte Wasser als Dampf entweicht, bis hin zu solchen, bei denen die Wasserpartikel mit Ultraschall zerkleinert werden, um einen angenehmen kühlen Nebel zu erzeugen. Bei dieser Variante kann heißes oder kaltes Wasser verwendet werden, das die Luft zusätzlich kühlt. Höherpreisige Geräte verfügen zusätzlich über einen Aromadiffusor sowie einen Ionisator, der die Luft negativ ionisiert, so dass in der Luft befindliche Bakterien und Pilze auf den Boden fallen. Dadurch werden sie nicht eingeatmet und die schädlichen Auswirkungen verringert. Welches Gerät Sie auch immer wählen, es besteht kein Zweifel daran, dass es seine Aufgabe erfüllt und die Raumluft richtig befeuchtet.

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Eine seit Jahren bewährte Methode ist das Lüften der Räume am Morgen und kurz vor dem Schlafengehen. Früher, als es noch deutlich weniger Smog gab, reichte diese Möglichkeit aus, aber heute ist sie in den Monaten, in denen die Heizperiode in vollem Gange ist, nicht mehr die beste Idee. Es ist eine gute Idee, die Wohnung zu lüften, indem Sie die Feinstaubkonzentration vorher auf speziellen Websites überprüfen. Lüften Sie, indem Sie die Fenster 15 Minuten lang weit öffnen und daran denken, die Heizung während dieser Zeit auszuschalten. Eine weitere wirksame Methode ist die regelmäßige Reinigung mit einem Staubsauger mit HEPA-Filter und einem feuchten Tuch, um den Staub zu bekämpfen. Es ist auch eine gute Idee, die Böden feucht zu wischen, damit der Staub nicht in die Luft fliegt. Grünpflanzen, die als natürliche Filter schädliche Schadstoffe absorbieren, halten die Luft im Haus ebenfalls sauber. Blumen wirken sich nicht nur positiv auf die Luftqualität aus, sondern verschönern auch die Innenräume.

Blumen, die die Luft im Haus reinigen